土曜日のことからなのですが、非常に寒い日が続いております。
どうお過ごしでしょうか？
東京ではチラホラ雪が舞い落ちているところもあったようですが
幸いなことに当院の周りでは雪が観測されておりません。
しかし、非常～に寒い！！！
こんな時はお風呂に浸かり暖かくして寝るのが一番です。
しかし、ここで気をつけていただきたいのが、「ヒートショック」
聞いたことがあるとは思いますが、念のためどういうものかともうしますと
温度差の大きいところへ移動すると、身体が温度変化にさらされて
と、あります。
特に中年以降の方はこれになりやすいことが多いのでお気をつけください。
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